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테니스 엘보 주요원인
팔꿈치를 움직이는 동작이나 과한 부하가 걸렸을 때 발생하는 미세한 손상이 쌓이면서 조직에 손상이 생겨 염증이 생기는 것이 주된 원인입니다.
여러 요인으로 발생한 조직 손상은 스스로 회복되기도 하지만, 지속적으로 움직이는 부위인 만큼 점점 악화되는 경우가 많습니다.
- 팔의 사용이 잦은 직업군(운동선수, 요리사 등)
- 집안일 또는 육아로 손과 팔의 사용이 많은 주부
- 장시간 키보드 또는 스마트폰 사용으로 팔꿈치에 무리가 간 경우
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테니스 엘보란?
팔꿈치의 상완골은 양쪽으로 돌출되어 있고 각각 외상과, 내상과라고 합니다.
여기서 시작된 근육이 손목 아래까지 이어지는데, 여러 요인으로 외상과에 염증이 생긴 상태를 테니스 엘보라고 합니다. 다른 말로는 외상과염이라고도 하고 팔꿈치 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다.
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테니스 엘보 증상
주요 증상은 팔꿈치 바깥쪽에서 발생하는 통증입니다. 주로 팔을 움직이는 동작에서 통증이 발생하는데, 움직이지 않을 때는 통증이 호전되는 양상을 보이기도 하며, 밤이 되면 욱신거리는 양상을 보이기도 합니다.
- 팔꿈치 바깥쪽에서 통증이 반복됩니다.
- 물건을 잡거나, 들 때 통증이 발생합니다.
- 가만히 있을 때는 괜찮지만, 누르면 통증이 생깁니다.
테니스 엘보 진단
압통점 및 통증 발생 부위를 확인하기 위한 이학적 검사,
상과부 뼈겉질의 상태 및 석회화 확인을 위한 X-ray 검사,
근육, 인대, 힘줄 등의 손상 여부를 확인하기 위한 근골격계
초음파 검사를 통해 진단합니다.
문진 및 진찰
X-ray 검사
근골격계 초음파 검사
- 문진 및 병력 청취를 통해 통증 외 임상 증상이 존재하지는 않는지 확인하고, 이학적 검사를 통해 상과 주위 압통점 및 관절 운동 중 통증 여부를 확인합니다.
- 팔꿈치 관절의 손상 여부를 확인하기 위해 X-ray 검사를 시행합니다.
- 근육, 힘줄 등 조직의 손상 부위 및 정도를 확인하기 위해 인체에 무해한 초음파를 이용하는 근골격계 초음파 검사를 시행합니다.
테니스 엘보 치료방법
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약물치료
환자의 증상과 질환의 회복 정도를
면밀하게 체크해 적절한
약물의 종류와 복용량을 처방합니다. -
시술/수술
주사요법 혹은 외과적 수술을 통해
종양을 제거합니다. -
정기검진
1:1 전담의의 정기적인 추적검사와 심도 있는 상담을 통해 질환의 심화 및 재발을 예방합니다.
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프롤로 치료
인체에 무해한 고농도 증식제로 손상된 근육, 인대, 힘줄의 회복을 촉진합니다.
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체외충격파 치료
고강도의 충격파를 가해서 손상 부위의 혈류량을 증가시키고, 염증을 호전시키며, 손상 조직의 회복을 촉진합니다.
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물리치료
증상에 따라 적합한 물리치료를 진행합니다.
